Alles in je leven doet er toe!

contact twitter

workshop: Spiegeling tussen hart en hoofd


Het verlangen naar de balans tussen hoofd en hart, is een gezond streven. Als we ons moe voelen in ons hoofd of erg prikkelbaar zijn is er geen evenwicht.

In deze workshop krijg je inzicht in hoe je gevoel en verstand samenwerken of juist niet. Onze zintuigen geven ons signalen wat er in ons omgaat. Maar als we heel gevoelig zijn voor stemmingen en sferen uit onze omgeving kan dat ons onrustig maken en wil ons denken niet altijd meewerken. In ons leven kunnen er ook momenten zijn dat je gevoel zo stil is en je juist veel piekert. We gebruiken in deze workshop het vingerlabyrint om zicht te krijgen wat er tussen ons hart en hoofd gebeurt. Een labyrint staat symbool voor de innerlijke reis op zoek naar hoe je in het leven staat. Een labyrint leidt je naar innerlijke rust en balans.


Het houten vingerlabyrint, wordt gelopen via de tastzin van onze vingers. Het patroon bestaat uit zeven omgangen en is twee keer, in spiegelbeeld afgebeeld op een plank. Het vingerlabyrint kan rust en inzicht verschaffen. Je komt dichterbij de wijsheid die in je leeft. Het regelmatig lopen van dit houten labyrint zorgt voor een goede wisselwerking tussen de rechter en linker hersenhelft, voor balans of zorgt voor een pauze moment. Mensen die het vingerlabyrint gebruiken zijn enthousiast over het effect, ook bij kinderen op ziekte, vermoeidheid en stress.


Met anderen je levensverhaal delen is verrijkend.

Door in de beslotenheid van een groep je een deel van je levensverhaal te vertellen, kunnen de anderen zich vrij voelen om te reageren. Ze stellen je vragen, houden je een spiegel voor en geven feedback. Het zullen inspannende, maar ook ontspannende en plezierige uren zijn.